viking ski club
 

 

Les Flèches

Les Flèches sont des diplômés du programme  Jackrabbit, âgés de 10 à 16 ans, qui veulent améliorer leurs techniques de classique et de patin, développer leurs techniques et stratégies de course et participer à des courses.

Programme : Les cours ont lieu le samedi, de 9h30 à 12h30.

Si la température le permet, le programme dure 10 semaines et débute le premier samedi de janvier (6 janvier 2019). Le programme consiste en une combinaison de leçons et de courses. La saison typique compte huit samedis de leçons et deux jours de courses. Au cours des leçons, les Flèches vont améliorer leurs techniques classique et de patin. De plus, nous encourageons les participants à s’inscrire au Loppet Viking et à atteindre leurs objectifs personnels. Même si les cours ne sont presque jamais annulés, la température ne collabore pas toujours et nous devrons rattraper ces cours à la fin de la saison (encore une fois, si la température le permet). Les Flèches qui ont atteint l’âge requis seront encadrées dans leur qualification aux épreuves des JDQ.

Objectif : L’objectif du programme des Flèches est de continuer à perfectionner leurs techniques de ski, de développer leur endurance et d’apprendre les techniques de course. Les participants sont encouragés à se fixer des défis et des objectifs personnels avec l’instructeur dès le début de la saison. Cela peut comprendre le développement de techniques et d’habiletés particulières, fixer des objectifs pour le Loppet ou participer avec l’équipe. Les techniques seront revues sur vidéo tout au cours de la saison. Les Flèches apprendront à appliquer le fart de glisse et à être responsables de leur propre fart de poussée.

Courses : L’équipe participera à certaines courses : deux  courses de la Coupe Fondeurs (samedi) (qualifications s pour les Jeux du Québec);une course NorAm ((vendredi-lundi); le Marathon de ski d’Oka (dimanche); une course au Mont St-Bruno (dimanche) et, dépendant de l’intérêt du groupe, à une autre course régionale. Tous les participants sont invités à participer au Loppet Viking (dimanche). Les courses NorAm, Oka, St-Bruno et le Loppet ne sont pas inclus dans les frais d’inscription.

Les Instructeurs des Flèches: Kyle Stoyel est membre du Club Viking depuis l’âge de sept ans. Il a débuté dans le programme Jackrabbit et est tout de suite tombé en amour avec le sport. Depuis l’âge de neuf ans, Kyle est un accroc de la course. Il a participé à des courses régionales  et a suivi Coupe Québec. Kyle a été, depuis sept ans, instructeur de ski  pour les jeunes. Il a le niveau 2 de CANSI  et il sera l’instructeur en chef du groupe. Quentin Stoyel sera assistant-instructeur et technicien de fartage, au besoin, durant la saison. Quentin est qualifié instructeur Cansi niveau 1  et a enseigné le ski et a farté depuis cinq ans. Il course et est instructeur pour McGill Nordic Ski Team.

Équipement: Nous recommandons l’utilisation de skis classiques et de patin adéquats . Une botte combi peut être utilisée pour les deux techniques.  Une partie importante du cours portera sur le pas de patin. Afin de maximiser l’efficacité des enseignements et apprendre les techniques, nous suggérons des skis de patin. La cambrure de ces skis facilite la technique et la rend plus agréable.

Coût : 240$. Incluant des frais de course et licences d’un jour pour au moins deux courses régionales.